宿松融媒訊 2025年5月31日，不僅是端午節(jié)，還是第38個世界無煙日。在這個粽葉飄香、龍舟競渡的傳統(tǒng)佳節(jié)里，我們迎來了一個倡導健康生活、拒絕煙草危害的重要契機。

　　一、端午習俗，傳承千年健康理念

　　端午節(jié)歷史悠久，承載著深厚文化。人們在這天掛艾草、佩香囊、包粽子、賽龍舟。掛艾草，能驅蟲辟邪，凈化空氣，為家人健康護航。佩香囊，內(nèi)裝香料藥材，寓意祈福安康。這些習俗，無一不體現(xiàn)古人對健康生活的追求。

　　二、無煙警鐘，敲響健康保衛(wèi)戰(zhàn)

　　世界無煙日為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害，世界無煙日的意義不僅在于呼吁公眾反對吸煙，更在于引起社會各界對煙草危害的重視，以減少吸煙造成的危害，保護公眾的健康。今年的世界無煙日活動主題是“拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不”，時刻提醒青少年，對第一支煙說“不”。

　　煙草煙霧中含有7000余種化學成分，其中數(shù)百種為有害物質(zhì)，至少70種為致癌物。煙草中含有的尼古丁會讓人成癮，僅次于毒品海洛因和可卡因，長期吸煙最終會進入煙草依賴的惡性循環(huán)，煙草依賴是慢性病。只要吸煙就會危害自身健康，同時也會對不吸煙的人的健康造成威脅。

　　對于吸煙者，戒煙可顯著降低吸煙相關疾病的發(fā)病與死亡風險。任何年齡戒煙，均可獲益，越早戒煙，健康獲益越大。

　　三、雙節(jié)同至，踐行健康生活

　　在端午節(jié)與世界無煙日相遇之時，我們可將傳統(tǒng)與健康緊密相連。掛艾草，為家添清新守護；拒煙草，讓空氣更純凈。佩香囊，祈愿平安；對首支煙說“不”，為健康筑防線。粽葉的清香不該被煙味掩蓋。

　　這個端午，讓我們放下香煙，用艾草的清新、粽子的甜蜜、龍舟的活力，守護家人健康。無煙過端午，才是對“驅毒避疫”古老習俗最生動的傳承！勇敢拒絕煙草，營造無煙環(huán)境。以實際行動傳承端午文化，踐行健康理念，為自己、家人和社會，打造無煙、清新、健康的未來。

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