宿松融媒訊 6月3日上午，長鋪中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科工作人員走進長鋪中學702班，為同學們帶來一場別開生面的健康知識講座。此次講座以“舌尖上的智慧——解鎖中醫(yī)膳食里的青春成長攻略”為主題，吸引了702班55位同學的熱情參與。

　　講座中，主講醫(yī)師從多個維度展開講解。在“食色生活”板塊，醫(yī)師深入淺出地介紹了不同顏色食物所蘊含的營養(yǎng)成分及對人體健康的獨特作用，讓同學們認識到五彩斑斕的食物是維持身體健康的重要保障；“四季飲食”部分，醫(yī)師結合季節(jié)特點，闡述了應季飲食的原則和方法，強調(diào)遵循自然規(guī)律選擇食材，有助于提升身體的適應能力；“巧吃食物治百病”環(huán)節(jié)，醫(yī)師分享了一些常見食物的藥用價值，引導同學們通過合理膳食預防和改善身體的小毛病；“喝水也要有講究”部分，醫(yī)師詳細講解了飲水的時間、方式和不同水質(zhì)對健康的影響，糾正了同學們在日常飲水習慣中的誤區(qū)。

　　整個講座過程中，同學們?nèi)褙炞ⅲ牭媒蚪蛴形丁ａt(yī)師生動形象的講解、豐富實用的案例，激發(fā)了同學們對中醫(yī)膳食知識的濃厚興趣。互動環(huán)節(jié)，同學們積極提問，就自己在飲食方面的困惑與醫(yī)師展開交流，現(xiàn)場氣氛熱烈。

　　此次講座不僅為同學們普及了科學的中醫(yī)膳食知識，還幫助他們樹立了健康的飲食觀念，為青春成長提供了科學的飲食指導。長鋪中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科負責人表示，未來將繼續(xù)開展此類活動，走進更多校園，為青少年的健康成長保駕護航。（通訊員 彭水瑩）