宿松融媒訊 6月2日晚，程集中學在多功能報告廳舉辦了2022年高考心理調節和應試技巧講座。活動由該校政教處舉辦，主講人為該校心理咨詢室兼職老師石先平，政教處主任吳勝旺主持講座。

　　石先平老師先談了這次講座的準備情況和將要達到的作用，后圍繞“正確看待緊張焦慮” “自我證實的預言”和“應試技巧”三方面展開講述。他以美國心理學家弗洛姆做的一個實驗視頻講解“正確看待緊張焦慮”，使學生懂得讓我們緊張焦慮的并不是做題這件事情本身，就如同讓學生害怕的也不是過橋這件事本身，而是你對高考做題失敗（過橋失敗）可能會帶來的各種后果的擔憂和害怕；后講了“‘思維干預’的力量”和“情緒蒸騰法”。在講述“自我證實的預言”時，石老師列舉了他2012屆學生石小娟高考前、中、后的例子，介紹了堅定地相信自己的“下中上”三策。在講述“應試技巧”時，石老師著重談了應試三原則——遇熟不喜原則、遇生不驚原則、相信第一判斷原則，并結合昨天最后一卷考題及學生答題情況作了分析。

　　在講座中，石老師還開展了用牙簽扎氣球如何扎氣球才不破等體驗活動，多名學生主動上去嘗試，其中三名學生成功。石老師還與學生現場進行互動，多名學生上去發言，或問失眠、亢奮怎么辦，或表達謝意彼此祝福。石老師一一作了回應。

　　最后，吳勝旺作總結發言。他贊揚了石老師的奉獻精神和專業素養，肯定了學生認真的態度，他結合長津湖和上甘嶺戰斗、遲浩田上將應邀訪美談、抗美援朝經歷和中國戰士的精神，強調要有六心——初心、專心、細心、耐心、慧心、放心，并預祝同學們高考大捷！（通訊員 勝日）